black pepper

tulsi tea

Lifestyle: खांसी-जुकाम और गले की खराश दूर करने के लिए तुलसी की चाय

अगर आप तुलसी(Tulsi) की चाय पीते हैं तो आपको सर्दी-जुकाम से राहत मिल सकती है। तुलसी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। चाय की पत्तियों को तेज न करें- अगर आप तुलसी की चाय के ज्यादा फायदे चाहते हैं तो चाय में चाय की पत्ती कम इस्तेमाल करें ।
black peeper
Spices: कैसे काली मिर्च का सेवन है लाभकारी
honey.
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इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए करे काढ़े का सेवन
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इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए काली मिर्च को करें डाइट में शामिल
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सर्दी और खांसी से राहत पाना चाहते हैं तो करें ये काम
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कई गुणों से भरपूर है काली मिर्च
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मिनटों में बनाइए, कच्चे आम की मीठी चटनी
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सर्दियों में ऐसे करे इसका सेवन जो कि आपका मूड बना दे
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