Lifestyle: जानिए नीम्बू के अनेक फायदे के बारे में

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ : नींबू(lemon) का प्रयोग हम सलाद या सब्जी में टेस्ट बढाने के लिए  किया करते है। यह सुंदर और स्वस्थ भी रखता है। आईये जानिए नीम्बू के ये फायदे। 

नींबू के रस से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता (Resistance capacity) मजबूत होती है। मोटापा भी नहीँ बढ़ता। साथ ही वज़न भी आप घटा सकते हैं। 

अगर आप वजन बढ़ाना (weight gain) चाहते हैं, तो रोज नीबू में एक चम्मच शक्कर मिलाकर उसका रस पीयें।

बालों में लगाने पर बालों पर ऱूसी का असर कम होता है।

इसमें विटामिन सी(Vitamin C) पाया जाता है, जो हडि़डयों को मजबूती देने के लिए फायदेमंद है।

सौंदर्य निखारने यानी चेहरे पर कच्चे दूध में नीबू का रस मिला कर लगाने से चेहरे के सारे दाग धब्बे मिट जाते हैं।