Lifestyle: जानिए नाभि पर घी लगाने के फायदे

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ : घी हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। घी केवल खाने में ही शरीर में लगा भी सकते है। जी हाँ घी लगाने से शरीर को कई फायदे होते है। 

त्वचा और स्वास्थ्य के लिए फायदे: अगर आप रोज रात को नाभि पर दो बूंद घी लगाते हैं तो आपको पेट दर्द, कब्ज आदि कई समस्याओं से राहत मिलेगी।

घुटनों के दर्द से राहत: रोज रात को सोने से पहले नाभि पर घी लगाकर मालिश करें। ऐसा करने से आपके घुटनों के दर्द से जल्द ही राहत मिलेगी। आप अपने घुटनों पर गुनगुने घी की मालिश भी कर सकते हैं।