स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: घी का सेवन हर घर में किया जाता है। घी ना सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसमें एक नहीं अनेक हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं। घी में ओमेगा -3 फैटी एसिड विटामिन ए सी होता है। शरीर की गर्मी को कम करने में घी सबसे ज्यादा फायदेमंद है। तो चलिए आज बताते हैं कि गर्मी के मौसम में घी खाना कितना फायदेमंद है।
* पाचन में करता है सुधार
* शरीर को ठंडा रखता है घी
* इंटरनल मॉइश्चर को बैलेंस करता है घी
* इम्युनिटी को मजबूत करता है
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