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जरूरत से ज्यादा नमक ले सकता हैं आपकी जान

खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए हम अक्सर ज्यादा नमक का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, कि ज्यादा नमक खाने से हमारी सेहत को गंभीर नुकसान हो सकता है? इससे खासतौर पर हमारी हड्डियों को भारी नुकसान पहुंचता है।
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