स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: आपको ये जान कर हैरानी होगी कि धार्मिक महत्व के अलावा बेलपत्र सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। ये कैल्शियम और फाइबर के साथ-साथ विटामिन A, C, B1 और B6 जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। बेल के पत्ते कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मददगार हैं। हेल्थ एक्सपर्ट भी रोजाना भोजन में इस पत्ते को शामिल करने की सलाह देते हैं। बेलपत्र में फाइबर ज्यादा होता है। यही वजह है कि इसे पेट के लिए फायदेमंद माना जाता है। रोजाना बेलपत्र का सेवन करने से एसिडिटी, गैस और इनडाइजेशन की समस्या से छुटकारा मिलेगा। साथ ही कब्ज की दिक्कत भी दूर होगी। जिन लोगों को बवासीर है, उनके लिए खाली पेट बेलपत्र खाना फायदेमंद साबित हो सकता है। रोज सुबह बेलपत्र खाने से शरीर को ठंडा रखने में मदद मिलती है। बेलपत्र डायबिटीज के मरीजों के लिए भी काफी फायदेमंद है। रोजाना सुबह खाली पेट बेलपत्र का सेवन करने से इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद मिलती है।
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