मानसून में होने वाले रोगों से बचने के उपाय

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: बारिश का मौसम अपने साथ कई तरह की बीमारियां लेकर आता है। इस मौसम में सर्दी, जुकाम और बुखार होना सामान्य है। बच्चों से लेकर बड़ों कर किसी भी आयु के व्यक्ति को मौसमी बीमारी हो सकती है। बारिश के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए क्या उपाय कर सकते है। आइये जानते है- मानसून में त्वचा संबंधी रोग की समस्या से बचाव के लिए बारिश में भीगने पर तुरंत कपड़े बदल लेने चाहिए। अधिक देर बारिश में भीगने पर त्वचा में नमी के कारण बीमारी होती है, इसलिए कपड़े बदलने से साथ ही त्वचा को अच्छे से सुखा लें। खान पान का विशेष ख्याल रखें। हल्का भोजन करें और बाहर का गलत खाने से बचें। खाने के बाद टहलने की आदत डालें ताकि भोजन पच सके। बारिश में डेंगू और मलेरिया के मामले सबसे अधिक बढ़ जाते है। इन बीमारियों से बचाव के लिए बारिश के पानी को भरने न दें। मच्छर भगाने की दवाइयों का इस्तेमाल करें। ​