ब्लड प्रेशर में न खाये इस चीजोंको

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट, तनाव हाई ब्लड प्रेशर का कारण बन सकते हैं। ब्लड प्रेशर आज के समय में तेजी से बढ़ रही है। लेकिन ब्लड प्रेशर का लेवल हाई होने से दिल की बीमारियों जैसे दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ सकता है। आइसक्रीम भला किसे खाना नहीं अच्छा लगता लेकिन, अगर आप हाई ब्लड प्रेशर के मरीज हैं तो भूलकर भी इसका सेवन न करें।
मैदा से बना पिज्ज़ा बेस ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए हानिकारक हो सकता है।
ब्लड प्रेशर के मरीजों को मीट के सेवन से बचना चाहिए।
अगर आप ब्लड प्रेशर के मरीज हैं तो आपके लिए चीनी का सेवन हानिकारक हो सकता है। आप शुगर फ्री स्वीट खा सकते हैं।
कॉफ़ी ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए हानिकारक है।