स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: पुदीने का पानी वजन घटाने में मददगार होता है। इसका इस्तेमाल कई तरीकों से किया जाता है। पुदीने का इस्तेमाल चटनी से लेकर जूस, रायता के रूप में किया जाता है। अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो पुदीने का पानी पीएं। पुदीने की पत्तियों का सेवन नियमित रूप से करने से पेट की चर्बी कम होती है और आप फिट और आकर्षक दिखने लगते हैं। पुदीने की पत्तियों वजन घटाने वाले तत्व पाए जाते हैं।
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