Lifestyle: अध्ययन से पता चला साइकिल चलाने से किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य में मिलती है मदद

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: शारीरिक गतिविधि से मानसिक स्वास्थ्य (mental health) में सुधार होता है। लेकिन किशोरों का मानसिक स्वास्थ्य लगातार बिगड़ रहा है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, स्कूली उम्र के हर छह बच्चों में से एक की मानसिक स्थिति खराब है। स्कूल जाने वाले युवाओं में शारीरिक गतिविधि (physical activity) को बढ़ावा देने के लिए बाइक चलाना एक संभावित तरीका है। संयुक्त राज्य अमेरिका में शोधकर्ताओं ने अब इस बात पर गौर किया है कि स्कूल-आधारित साइकिलिंग (cycling) कार्यक्रम में भाग लेने के बाद किशोरों की मनोवैज्ञानिक भलाई कैसे बदलती है।