स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: छाछ में विटामिन ए, बी, सी, ई और के होता है और इसका सेवन शरीर के पोषक तत्वों की कमी पूरी करता है। छाछ को दही भुना हुआ जीरा पाउडर, काला नमक और भुनी हींग मिलाकर बनाया जाता है। ये एक प्रोबायोटिक ड्रिंक है। ये शरीर को ठंडक पहुंचाने का काम करता है और साथ ही ये शरीर कोभी रखता है। छाछ पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है। जिन लोगों में रोगों से लड़ने की क्षमता कमजोर होती है, उनलोगों के लिए छाछ का सेवन जरूरी है।
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