गठिया में भूलकर भी नहीं करें शहद का सेवन

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: शहद में कई तरह के एंटीऑक्सिडेंट और जीवाणुरोधी एजेंट मौजूद होता है ल लेकिन गठिया या आर्थराइटिस में शहद का सेवन अच्छा नहीं माना जाता है। इसलिए गठिया या ऑर्थराइटिस के मरीजों को शहद का सेवन न करने की सलाह दी जाती है। शहद में बहुत अधिक मात्रा में फ्रूक्टोज पाया जाता है। इसलिए शहद जब पेट में जाता है तो यह टूटकर प्यूरिन का निर्माण ज्यादा करने लगता है। यूरिक एसिड बढ़ाने के लिए प्यूरिन को दुश्मन माना जाता है। अन्य तरह की शुगर ठीक हो सकती है लेकिन जिसमें फ्रूक्टोज की मात्रा ज्यादा होती है। यही कारण है कि गठिया के मरीजों को शहद न खाने की सलाह दी जाती है।