महाशिवरात्रि के व्रत के दौरान इन चीजों का करे सेवन

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: आज महाशिवरात्रि का त्योहार है। पूरे देश में हर साल इस दिन को बड़े उत्साह के साथ मनाया जाता है। हिंदू धर्म में इस त्योहार का बड़ा महत्व है। महाशिवरात्रि के अवसर पर व्रत रखने वाले लोग साबूदाने का सेवन कर सकते है। साबूदाने से आप खिचड़ी, खीर, टिक्की और चाट आदि जैसे व्यंजनों का आनंद ले सकते हैं। इसके अलावा आप मखाना का भी सेवन कर सकते है। व्रत के दौरान कुट्टू का आटा लोकप्रिय रूप से खाया जाता है। कुट्टू न केवल उपवास के व्यंजनों के लिए इस्तेमाल किया जाता है, बल्कि ये एक हेल्दी विकल्प भी है। ये आटा ब्लड प्रेशर और डायबिटीज को भी कंट्रोल करने में मदद करता है।