Lifestyle: झड़ते बालों को रोकने के लिए आपनए ये घरेलु उपाय

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: सामान्य तौर पर पोषण की कमी, खराब जीवनशैली, धूल, प्रदूषण, रासायनिक उत्पाद, मिट्टी,  तनाव और नींद की कमी भी बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। दादी-नानी के कुछ नुस्खे लगातार बालों के झड़ने की समस्या को खत्म करने में मदद कर सकते हैं। जैसे -

कसूरी मेथी:- बालों को जड़ों से मजबूत बनाने और बालों को झड़ने से रोकने के लिए मेथी के दानों का उपयोग किया जा सकता है। 2-3 चम्मच मेथी के बीजों को रात भर भिगो दें और अगली सुबह इन बीजों को पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने बालों पर 20-25 मिनट के लिए लगाएं और फिर बाल धो लें। यह बालों को घना और लंबा रखने में मदद करता है और बालों का झड़ना भी कम करता है।