Lifestyle: गर्मी में कड़कती धूप से बचने के लिए पहनें हल्के रंग के सूती वस्त्र

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: गर्मी के मौसम में सूती वस्त्र पहनना सबसे सही है। कॉटन का कपड़ा आपकी बॉडी के तापमान को मेंटेन करने में मदद करता है और हल्के रंग का कपड़ा हो तो धूप की किरणें बॉडी में कम से कम ऑब्जर्व होती हैं, जिससे बॉडी को धूप की वजह से कम समस्या होती है। 

आप ऐसे कपड़े पहनें जो अधिकतर बॉडी को कवर करता हो। धूप की किरणें हमारे स्किन पर सीधी पड़ने से  टैनिंग और स्किन बर्न की समस्या हो सकती है। यू वी रेज से ज्यादा कांटेक्ट में रहने के बाद स्किन से संबंधित बीमारियां होने के चांसेस बढ़ जाते हैं। घर से बाहर निकलते समय सनस्क्रीन लगाना ना भूलें।  पर्स में सनस्क्रीन जरूर रखें।