Lifestyle: जानिए सर्दियों में भी ज्यादा चाय पीने का नुकसान

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ : बहुत अधिक चाय पीने से व्यक्ति बेचैन और थका हुआ हो सकता है। चाय की पत्तियों में कैफीन की मात्रा अधिक होती है जो शरीर में बेचैनी और थकान को बढ़ाता है। चाय की पत्तियों में कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो आपके दिमाग को खराब कर सकते हैं। इस प्रभाव को अंग्रेजी में मतली भी कहा जाता है। इसके प्रभाव से हमें बार-बार उल्टी होने लगती है। कभी-कभी चाय पीने से व्यक्ति को पेट संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसमें एसिडिटी और गैस जैसी समस्याएं शामिल हैं। गर्भवती महिलाओं को चाय से परहेज करना चाहिए।