Vitamin D

vitamin d

Lifestyle: विटामिन डी की कमी के लक्षण और स्वास्थ्य जोखिम

जब किसी व्यक्ति के शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाती है, तो उन्हें अधिक थकान और कमजोरी महसूस होती है। इसी कारण से कुछ लोग बार-बार बीमार पड़ते हैं। यहां विटामिन डी की कमी के लक्षणों के बारे में जानें।
boiled egg
Lifestyle: सिंपल सा नाश्ता है उबले हुए अंडे
winter diet
Lifestyle: सर्दियों में डाइट में शामिल करे ये चीजें
mushroombenefit
Good Health : मशरुम शुद्ध शाकाहारी भोजन है जो शरीर के लिए है काफी फायदेमंद
इन समस्याओं में नहीं खाएं हरी मटर
इन समस्याओं में नहीं खाएं हरी मटर
धूप लेने के ये है फायदे
धूप लेने के ये है फायदे
विटामिन D की कमी का दिमाग की क्षमताओं पर गहरा असर
विटामिन D की कमी का दिमाग की क्षमताओं पर गहरा असर
सर्दियों में अंडे क्यों खाने चाहिए?
सर्दियों में अंडे क्यों खाने चाहिए?
विटामिन डी की कमी को दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स
विटामिन डी की कमी को दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स
जानिए क्यों है विटामिन-डी की जरूरत ?
जानिए क्यों है विटामिन-डी की जरूरत ?